刘明点了点头，就见龙应海接着道：“你刚才说的压力，以及道则淬体，都只是金鳌岛最基础的！”

“想要得到最大的好处，就要让身体感受到极限！”

听到这话，刘明眼神一亮，没错，他确实没有感受到自身的极限！

“具体要怎么做呢！”

听到刘明的疑惑，龙应海嘴角一抽。

金鳌岛实际上光是压力和道则淬炼，就足以让所有炼体者受益匪浅了。

炼体就像龙应海说的那样，是在不断挑战极限。

而能够随着境界给予压力的金鳌岛，就能完美实现这一点。

每个人的肉身一开始就像是松松垮垮的豆腐渣工程。

需要通过压力来逐步凝实，来实现体质的质变。

而道则淬炼，则是在原有的基础上，进行法则淬炼。

通过大道规则，对肉体中的物质及血脉进行调整。

比如一些水族，体内可能只有一丝龙族血脉。

但是在金鳌岛上，就能通过道则淬炼，把那一丝龙族血脉进行精炼。

从而影响同化体内的其他普通水族血脉。

像龙应海，可能最初体内拥有70%的龙族血脉以及30%的水族血脉。

别小看这70%，可以说，任何水族只要体内龙族血脉超过51%，就会瞬间化龙，压制体内的其他血脉。

所以最初的龙应海就已经是龙族中的佼佼者。

并不比那些敖姓的正统龙族差在哪里。

而随着金鳌岛中的淬炼，现在他体内的龙族血脉已经达到了惊人的90%，至于最后的10%，就很困难了。

龙应海此刻，也在不断利用压力与道则淬炼，让自己的血脉纯度继续提升。

至于他所谓的挑战极限，确有其事，只不过一般不会有人真的去尝试罢了。

听到刘明的问话，龙应海觉得自己牛皮吹大了。

但是看到刘明的神情，那副崇拜前辈，认真思考的样子，让他根本无法说不知道。

于是龙应海“咳咳”两声，接着说道：

“确实，想要挑战极限，一般人如果没有人指导，根本不清楚！”